Mungová očista – jarní detox
Potřeba pravidelné očisty těla je jedním z hlavních doporučení Ájurvédy, ale i našich babiček. Stejně jako v přírodě, je i pro nás moment přechodu jednoho roční
Ájurvédské vaření “čtvero ročních dob”
Pokud vás zajímá Ájurvédský pohled na výživu a také jak nejlépe využít to, co právě roste kolem nás v danou roční doby, tak jste tu správně.
Vše, co potřebujete vědět o kraniosakrální terapii
Každá živá tkáň má schopnost projevovat pohyb. Každá živá buňka pulzuje. Život je pohyb,“ říká Olina Nešporová, která vám možná tímto nevšedním rozhovore
