Harmonie
& rovnováha

Budu Vám průvodcem k nalezení a pochopení vašich individálnich potřeb. Vaši vnitřní moudrost těla pak už budete objevovat sami.

Více

Oli Nešporová

Zdraví není stavem, který můžeme ztratit. Zdraví je vrozenou silou, díky které žijeme své životy. S principem vnitřní vrozené moudrosti můžeme pracovat. Vědomě si udržovat svoje zdraví nebo se k němu a ke své optimální rovnováze vracet v případě nemoci. A to tak, že ho budeme oslovovat a stimulovat různými způsoby a terapeutickými cestami - Ájurvédou (zahrnující nejen stravu, životní styl a prostředí v němž žijeme), jógovou praxí (jámy a nijámy, ásany, pranajáma a meditace), nebo kraniosakrální biodynamikou. Na každé z těchto cest evoluce vědomí k poznání a porozumění sama sebe vám budu ráda průvodcem.

Najdi svou harmonii, spoj se se svým zdravím

Jsem tu pro vás, abych vám pomohla odpovědět na otázky týkající se zdraví z perspektivy Ájurvédy a jógové terapie. Nám všem bližší koncept západní medicíny se snažím převádět do jazyka pěti základních elementů – země, voda, oheň, vzduch a éter – a Ajurvédské tělesné typologie dóš. Pochopením principu Ájurvédských konstitučních typů a spojitosti mezi dóšami a našeho současného zdravotního stavu můžeme začít uplatňovat jednotlivé Ájurvédské praktiky a techniky jógové terapie podle individuálních požadavků. Spolecne muzeme využít bezpečný prostor klidu při kraniosakrální praxi a napojit se tak na svou vnitřní moudrost, prohloubit všímavost k vlastnímu tělu a podpořit samoléčebné a samoregulující schopnosti svého systému.